Как питаться, чтобы похудеть!
Зачастую девушки, купив абонемент в фитнес-клуб, ждут сиюминутных результатов. Но после двух-трех недель или месяца занятий, результатов может и не быть. Тогда у них пропадает желание посещать спортзал.
Но если бы все было так просто: купил абонемент, записался в спортзал и стал здоровым и красивым, то все вокруг ходили бы настоящими моделями.
Но если бы все было так просто: купил абонемент, записался в спортзал и стал здоровым и красивым, то все вокруг ходили бы настоящими моделями.
По моим наблюдениям, у девушек которые хотят похудеть – все нормально с мотивацией и со временем она никуда не пропадает. Скорее, страдает сила воли.
А почему? Потому что у них нет глубокого понимания, что здоровье и красота – это не разовая процедура, а образ жизни, мыслей, правильного питания и двигательной активности.
А почему? Потому что у них нет глубокого понимания, что здоровье и красота – это не разовая процедура, а образ жизни, мыслей, правильного питания и двигательной активности.
Почему происходит так, что мы находим тысячу причин, чтобы не начать заниматься собой?
Твоё здоровье - это постоянная работа над собой - это твоя работа.
Ты часто пытаешься худеть самостоятельно, однако срываешься, ругаешь себя за это и заедаешь все это очередной порцией еды!
Ты часто пытаешься худеть самостоятельно, однако срываешься, ругаешь себя за это и заедаешь все это очередной порцией еды!
Вспомни себя раньше, ты была другая. Изящная, стройная красотка, 80 % мужчин подтирали себе слюни, смотря тебе в след!
Кстати, ты наверное мечтаешь, придти в бутик и гордо шагать в отдел 42 размера и чтобы другие завидовали тебе, покупая то что им налезет!
Кстати, ты наверное мечтаешь, придти в бутик и гордо шагать в отдел 42 размера и чтобы другие завидовали тебе, покупая то что им налезет!
И ты не раз говорила себе, вот наступит понедельник и я 100% начну бегать по утрам, куплю абонемент в фитнес-зал, и начну правильно питаться!
Проходят недели, а ты все только собираешься и так ничего не делаешь на пути к своему здоровью и красивой фигуре!
Прочитав все это ты думаешь , что это все про тебя?
Именно так и есть, раз ты это читаешь, ты же кликнула на рекламное объявление, ты же дочитала до этих строк, тебя все это триггерит!!!
Проходят недели, а ты все только собираешься и так ничего не делаешь на пути к своему здоровью и красивой фигуре!
Прочитав все это ты думаешь , что это все про тебя?
Именно так и есть, раз ты это читаешь, ты же кликнула на рекламное объявление, ты же дочитала до этих строк, тебя все это триггерит!!!
Вопрос в том, что ты будешь делать дальше?
1. Ты можешь просто это закрыт и жить своей жизнью дальше и пусть все будет, без изменений! (кушай ту еду, которую ты любишь, пей те напитки , которые нравятся твоим вкусовым сосочкам)
Так же выносить мозг своему мужику, который перестал обращать на тебя внимание; встречаться по пятницам с подружками за бакалом винишка (кстати , им очень выгодно, что ты такая, какя есть сейчас. Ни дай бог ты станешь чуточку худее, красивее, желаннее своим мужчиной , чем они, тогда им придется тебя либо изгнать из своего кружка , либо тоже как и ты начать меняться. Люди ой как это не любят, проще винишко по пятницам и мужикам косточки перемыть! (ну это я так , к слову) Короче, все у тебя будет как и было, просто это ФАКТ!
Так же выносить мозг своему мужику, который перестал обращать на тебя внимание; встречаться по пятницам с подружками за бакалом винишка (кстати , им очень выгодно, что ты такая, какя есть сейчас. Ни дай бог ты станешь чуточку худее, красивее, желаннее своим мужчиной , чем они, тогда им придется тебя либо изгнать из своего кружка , либо тоже как и ты начать меняться. Люди ой как это не любят, проще винишко по пятницам и мужикам косточки перемыть! (ну это я так , к слову) Короче, все у тебя будет как и было, просто это ФАКТ!
2. Ты можешь начать, что-то менять в своей интересной жизни, все описанное выше это про тебя, да, ты когда-то была стройняжкой 42 размера и мужики тебе проходу не давали! И девчонки тебе завидовали ! И сейчас ты такая же только внутри себя, а тебе осталось всего лишь поработать над твоей внешностью, для этого есть мой специальный проект "Ешь и Стройней" , где ты сделаешь первый шаг к самой себе!
Кто я такая, чтобы все это тебе говорить??
Давай познакомимся -Меня зовут Наталья Софьина- дипломированный нутрициолог и парафармацевт.
С 2020 года практикую, как специалист по питанию, с основным запросом - похудеть.
Я замужем и дважды мама, после родов пришла в свой вес , выйдя сразу из роддома только потому , что знаю, как есть все и не прибавлять лишнего без изнурительных диет, которые дают краткосрочный эффект и уводят в дефициты.
Что я тебе предлагаю на моем проекте!
С 2020 года практикую, как специалист по питанию, с основным запросом - похудеть.
Я замужем и дважды мама, после родов пришла в свой вес , выйдя сразу из роддома только потому , что знаю, как есть все и не прибавлять лишнего без изнурительных диет, которые дают краткосрочный эффект и уводят в дефициты.
Что я тебе предлагаю на моем проекте!
Запускаю проект «Ешь и Стройней» для девушек.💃
Если у вас вопросы с энергией, кожей, ЖКТ, лишними кг - этот проект точно для Вас!
Пройдя проект, можно получить такие результаты, как:
✅скинуть лишние кг
✅уменьшить апельсиновую «корку» в проблемных местах
✅наладить стул
✅помолодеть
✅убрать лишние объем в талии и бедрах
✅избавиться от отеков
✅просыпаться с легкостью и энергично проживать свой день
Проект предполагает самостоятельное прохождение в удобном для Вас ритме, БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ.
На протяжении 20 дней Вас ждут новые темы и простые практические задания.
В проекте раскрыты такие темы, как:
✅Вкусные, быстрые и простые рецепты полноценных блюд на завтрак, обед и ужин
✅Полезная тарелка (баланс макронутриентов)
✅Нерациональные сочетания продуктов
✅Как «грешить» без откатов
✅Как избавиться от отеков эффективно
✅Как выбирать качественные продукты
✅Как работать со стрессом
✅Конструктор правильных завтраков, полезных обедов и ужинов и многое другое.
Начни строить тело 💃своей мечты без голодовок и сложных тренировок уже сейчас, полноЦЕННО питаясь в своем собственном ритме.
Проект будет проходить в закрытом ТГ-канале, с доступом до 6 месяцев.
Пиши в комментариях «хочу в проект» , я отвечу в личных сообщениях подробнее.🤗
Если у вас вопросы с энергией, кожей, ЖКТ, лишними кг - этот проект точно для Вас!
Пройдя проект, можно получить такие результаты, как:
✅скинуть лишние кг
✅уменьшить апельсиновую «корку» в проблемных местах
✅наладить стул
✅помолодеть
✅убрать лишние объем в талии и бедрах
✅избавиться от отеков
✅просыпаться с легкостью и энергично проживать свой день
Проект предполагает самостоятельное прохождение в удобном для Вас ритме, БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ.
На протяжении 20 дней Вас ждут новые темы и простые практические задания.
В проекте раскрыты такие темы, как:
✅Вкусные, быстрые и простые рецепты полноценных блюд на завтрак, обед и ужин
✅Полезная тарелка (баланс макронутриентов)
✅Нерациональные сочетания продуктов
✅Как «грешить» без откатов
✅Как избавиться от отеков эффективно
✅Как выбирать качественные продукты
✅Как работать со стрессом
✅Конструктор правильных завтраков, полезных обедов и ужинов и многое другое.
Начни строить тело 💃своей мечты без голодовок и сложных тренировок уже сейчас, полноЦЕННО питаясь в своем собственном ритме.
Проект будет проходить в закрытом ТГ-канале, с доступом до 6 месяцев.
Пиши в комментариях «хочу в проект» , я отвечу в личных сообщениях подробнее.🤗
Стоимость
Данная цена 990руб., действует только 24 часа, потом стоимость станет 2990рублей!!!
ИНН: 744717155095
Самозанятая: Софьина.Н.В
Самозанятая: Софьина.Н.В